Câu hỏi trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh (có đáp án)

Mời các bạn cùng tham khảo hướng dẫn giải Câu hỏi trắc nghiệm Sinh 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh hay, ngắn gọn được chúng tôi chọn lọc và giới thiệu ngay dưới đây nhằm giúp các em học sinh tiếp thu kiến thức và củng cố bài học của mình trong quá trình học tập môn Sinh học.

Bộ 15 bài tập trắc nghiệm Sinh 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

Câu 1. Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng ?

A. 5 tiếng     

B. 8 tiếng

C. 9 tiếng      

D. 11 tiếng

Câu 2. Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh ?

A. Nước khoáng

B. Nước lọc

C. Rượu

D. Sinh tố chanh leo

Câu 3. Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây ?

A. Cà phê

B. Trà atisô

C. Nước rau má

D. Nước khoáng

Câu 4. Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?

A. Tất cả các phương án còn lại

B. Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu

C. Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

D. Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng

Câu 5. Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?

A. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ

B. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

C. Lắng nghe những bản nhạc du dương

D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 6. Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ ?

A. Trà tâm sen

B. Trà móc câu

C. Trà sâm

D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 7. Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn ?

A. Tâm trạng bất ồn

B. Tiếng ồn

C. Ánh sáng mạnh

D. Tất cả các phương án còn lại

Câu 8. Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể ?

A. Vì đó là kết quả của quá trình ức chế tự nhiên sau một thời gian làm việc của hệ thần kinh.

B. Vì khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi lại hoàn toàn.

C. Vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người.

D. Tất cả các phương án còn lại.

Câu 9. Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất ?

A. Người cao tuổi

B. Thanh niên

C. Trẻ sơ sinh

D. Trẻ vị thành niên

Câu 10. Chất nào dưới đây có hại cho hệ thần kinh ?

A. Tất cả các phương án còn lại

B. Hêrôin

C. Cafêin

D. Côcain

Câu 11: Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải

A. Tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ.

B. Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 tiếng.

C. Lo lắng áp lực phía công việc.

D. Làm việc cật lực để hoàn thành đúng tiến độ.

Câu 12: Giấc ngủ là

A. Khả năng nhắm mắt và thở đều, không suy nghĩ của con người.

B. Kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi khả năng hoạt động của hệ thần kinh.

C. Kết quả của việc nhắm mắt và nghỉ ngơi.

D. Khả năng ức chế hoạt động của cơ thể.

Câu 13: Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào với sức khỏe con người?

A. Là thời gian tốt để gan đào thải chất độc.

B. Mắt được nghỉ ngơi.

C. Phục hồi hoạt động cho hệ thần kinh và các cơ quan.

D. Cả 3 đáp án trên.

Câu 14: Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?

A. Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.

B. Không cần điều kiện cụ thể nào cả.

C. Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.

D. Ngủ 4-5 tiếng một ngày.

Câu 15: Các chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá,… có tác hại gì đối với cơ thể con người?

A. Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm.

B. Giảm hoạt động của trí óc.

C. Suy giảm giống nòi.

D. Cả 3 đáp án trên.

Đáp án bộ câu hỏi trắc nghiệm Sinh lớp 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

1. B    2. C    3. A    4. A    5. D

6. A    7. D    8. A    9. C    10.A

11.A   12.B   13.D    14.A   15.D 

CLICK NGAY vào TẢI VỀ dưới đây để download giải Câu hỏi trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh ngắn gọn, hay nhất file pdf hoàn toàn miễn phí.